🍎 Gesund essen kann Spaß machen – ich zeige euch wie!
In meinem interaktiven Ernährungskurs entdecken Kinder spielerisch, wie lecker und bunt gesundes Essen sein kann. Gemeinsam schnippeln, rühren und probieren wir – mit kleinen Kocheinheiten, kreativen Rezepten und einer großen Portion Spaß!
👩🍳 Für Kinder – mit Eltern im Boot
Neben den Kinderkursen gibt es einen Elternabend, um Tipps und Hintergrundwissen zu teilen – ganz ohne Verbote oder erhobenen Zeigefinger. Stattdessen: alltagstaugliche Ideen, die wirklich funktionieren.
💡 Was ist mein Ziel:
✔️ Freude am Essen und Ausprobieren
✔️ Bewusster Umgang mit Lebensmitteln
✔️ Stärkung des Selbstbewusstseins beim Essen
✔️ Prävention von Übergewicht – mit Leichtigkeit und Spaß
🧒 Wer kann mitmachen?
Kinder zwischen 8 und 12 Jahren bzw. 13-17 Jahren
🚀einfach Spaß am Kochen haben und was über unser Essen lernen möchten, oder
🚀die zu übergewicht neigen, oder
🚀bereits übergewichtig sind, oder
🚀ein ungünstiges Essverhalten haben.


Kosten:
150 €. (ZPP zertifizierter Präventionskurs, alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen in unterschiedlicher Höhe die Kosten.) Sie erhalten vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr. Diese Rechnung kann nach Absprache auch in zwei Raten überwiesen werden. Die Rechnung reichen Sie am Ende mit der Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse ein.
Gib Übergewicht keine Chance. Unterstützen Sie Ihr Kind gesund aufzuwachsen.
Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.
Termine für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Oktober 2025
08.10. 20.00-21.30 Uhr (Elternabend)
13.10. 16:00-17:30 Uhr (Schulung für Kinder)
20.10. 16:00-17:30 Uhr (Schulung für Kinder)
03.11. 16:00-17:30 Uhr (Schulung für Kinder)
Termine für Jugendliche ab 13 Jahren
Derzeit sind keine Termine geplant. Bitte sprechen Sie mich bei Interesse gerne an.
Anmeldung
Möchten Sie zusätzlich eine individuelle Ernährungsberatung oder haben Sie Interesse an meinen Gesundheitsvorträgen finden Sie unter „Leistungen“ alle Informationen zur Ernährungsberatung und Vorträge.