Viele unserer Produkte, die wir im Supermarkt finden, sorgen dafür, dass wir ungesund essen und übergewichtig werden. Die Kilos kommen schnell und bringen häufig körperliche und seelische Probleme mit sich. Kinder und Jugendliche leiden zunehmend an einer Adipositas. Je früher das Gewichtsproblem in Angriff genommen wird, desto einfacher lässt sich das Übergewicht schon in der Kindheit reduzieren.
Ich zeige euch wie eine gesunde Ernährung aussehen kann und auch noch schmeckt. Ohne strenge Verbote und ohne Diät, aber mit vielen Hilfen, Tipps & Tricks für einen gesünderen Alltag. Sodass die überflüssigen Pfunde gar keine Chance haben.
Da das Essen zu einem großen Teil durch die Eltern bestimmt wird, werden die Eltern bei einem Elternabend in punkte gesunder Ernährung geschult.
Zielgruppe:
Kinder zwischen 8 und 12 Jahren bzw. 13-17 Jahren
- mit Tendenz zum Übergewicht oder
- bereits übergewichtig sind
- ein ungünstiges Essverhalten haben
Themen:
Portionsgrößen, Mahlzeitenfrequenz, Zucker in Getränken, Inhaltsstoffe von Fertiggerichten, Bewegung im Alltag, Familienmahlzeiten und Familienaktivitäten… .
Die Inhalte werden in altersentsprechend thematisiert, meist in Kombination mit praktischen Einheiten.
Kosten:
150 €. (ZPP zertifizierter Präventionskurs, alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen in unterschiedlicher Höhe die Kosten.) Sie erhalten vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr. Diese Rechnung kann nach Absprache auch in zwei Raten überwiesen werden. Die Rechnung reichen Sie am Ende mit der Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse ein.
Gib Übergewicht keine Chance. Unterstützen Sie Ihr Kind gesund aufzuwachsen.
Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.
Termine für Kinder-Ernährungskurse Moby Kids
Februar 2025
10.Februar 16.30-18.00 Uhr (Kinder)
12.Februar 20.00-21.30 Uhr (Elternabend)
17.Februar 16.30-18.00 Uhr (Kinder)
24.Februar 16.30-18.00 Uhr (Kinder)
Mai 2025
19.Mai 20.00-21.30 Uhr (Elternabend)
21.Mai 16.00-17.30 Uhr (Kinder)
28.Mai 16.00-17.30 Uhr (Kinder)
04.Juni 16.00-17.30 Uhr (Kinder)
Anmeldung
Kurse für Jugendliche finden aktuell bei Bedarf an. Melden Sie sich einfach bei mir. Bei Rückfragen melden Sie sich unter 07661-9189768 oder per Email an info@christinaschnurr.de
Möchten Sie zusätzlich eine individuelle Ernährungsberatung oder haben Sie Interesse an meinen Gesundheitsvorträgen finden Sie unter „Leistungen“ alle Informationen zur Ernährungsberatung und Vorträge.