- Geboren in Freiburg und aufgewachsen in Kirchzarten
- Studium der Oecotrophologie an der Fachhochschule Münster
- Adipositas-Trainerin
- Ernährungstherapeutin (QUETHEB e.V.)
- Fachkraft für Allergologie (DAAB e.V.)
- Verheiratet und Mutter von zwei Kindern
Meine Arbeit:
Seit Beginn meiner Berufstätigkeit arbeite ich im Bereich der Ernährungsberatung und -therapie mit Kinder, Jugendliche und Erwachsenen. Meine Schwerpunkte sind Übergewicht und Adipositas. Über 15 Jahre habe ich in Kliniken im Schwarzwald Kinder und Erwachsene ernährungstherapeutisch begleitet und mich 2023 nun selbstständig in eigener Praxis gemacht.
Es macht mir eine große Freude mit Menschen über das Essen zu sprechen, dieses zu optimieren und Spaß auch an „gesundem“ Essen zu vermitteln.
Dabei steht für mich in erster Linie das „Ausprobieren“ im Mittelpunkt. Aus meinem Berufsalltag habe ich gelernt, dass es gerade bei Kindern wichtig ist praktisch zu arbeiten. Eine theoretische Ernährungsschulung ist wenig zielführend. Kinder müssen erfahren, dass „unbekannte Sachen“ auch schmecken können.
Aus diesem Grund habe ich auch mein Kochbuch „Kochen wie die Großen“ (Pelz-Verlag) geschrieben. Nun möchte ich die dortigen Rezepte und noch einige weitere mit Kindern austesten.
Ich biete Kochkurse für Kinder an, außerdem möchte ich in Schulen und Kindergärten das Bewusstsein für ein gesundes Essverhalten erhöhen. Bei individellen Anliegen zum Thema Ernährung, ist es möglich eine Ernährungsberatung bei mir wahrzunehmen.
Wollt ihr mehr über mich und mein Verhältnis zum Essen erfahren. Dann folgt mir auch Instagram unter chris_tina_kocht.
Was ich sonst noch mache:
Seit Kindheit bin ich Mitglied im Sportverein in Kirchzarten. Sport und Ernährung gehört für mich zusammen. Viele Jahre habe ich als Karate-Trainerin mitgewirkt und hatte einige Jahre einen Kurs für übergewichtige Kinder.
Anmelden könnt ihr euch direkt unter schiebdichfit@svkirchzarten.de
Mitgliedschaft:
- VDOE e.V.
- QUETHEB e.V.
- DAAB e.V
- SV Kirchzarten e.V.
